Una delle cose incredibili che ho imparato nei miei anni di pratica del Rolfing® è come la forza di gravità influenzi pesantemente l’invecchiamento. Conosciamo bene tutti gli effetti della forza di gravità! Ma la stessa gravità causa anche le tensioni e le rigidità che noi associamo all’invecchiare. La rigidità in realtà è creata dalla mancanza di movimento, ecco perché ci sentiamo meglio quando iniziamo a fare esercizio fisico. Il fatto che a volte il movimento non è suffici